Çocuklarda demir eksikliğini önlemek için**
* Uzm. Dr. Ayşe Kılıç, Prof. Dr. Gülbin Gökçay'ın
yazısından alıntı yapılmıştır.
** Ayrıntılı bilgi için bakınız “Çocuklarda Demir
Eksikliği Anemisine Yaklaşım“ st11992.html
'de.
Gebelikte demir eksikliği anemisinin gelişimini önlemek
Antenatal bakım ve perinatal izlemlerle prematüre doğumlar, kanamalar
ve enfeksiyonlar önlenmeli ve gebeliğin ikinci yarısından başlayarak doğumdan
sonraki birinci ayın sonuna dek demir preparatları (60-80 mg) alınmasına
özen gösterilmelidir.
Prenatal izlemleri düzensiz olan demir desteği yapılmamış annelere
sağlam çocuk izlemleri sırasında ilk üç ayda demir preparatı almalarını
önermekte yarar vardır.
Beslenmenin yaşa uygun olmasına dikkat edilmelidir.
İlk altı ayda bebeklerin tek başına anne sütü ile beslenmeleri
özendirilmelidir. Yaşamın ilk yılında olabildiğince inek sütü tüketiminden
kaçınılmalıdır. İnek sütünü tüketmek zorunda kalan bebeklere en azından
dokuz aya kadar anne sütüne uyarlanmış formül sütler verilmelidir.
Süt çocuklarına altıncı aydan sonra demirden zengin besinler
anne sütünün yanında verilmelidir. Bu amaçla demirden zenginleştirilmiş
bebek mamaları kullanılabilir.
Çocukların günde en az bir öğün demirden zengin besinleri tüketmesi
sağlanmalı ve bunlar da C vitamininden zengin (portakal, brokoli, çilek,
limon, enginar, nane) besinlerle verilerek demirin emilimi arttırılmalıdır.
Besinlerdeki demir emilimini engelleyen tannin içeren çay vb.
içecekler çocuklara verilmemelidir.
Sağlam çocuk izleminde demir eksikliği anemisi için taramalar
yapılmalı. Bu amaçla 6-12 ay, 2 yaş, 6 yaş, 11-14 yaş ve 15-17 yaşlarında
Hb ve Htc değerlendirmesi yapılmalıdır.
Prematüre ve düşük doğum ağırlıklı bebeklere ikinci aydan başlayarak
bir yaşına dek günde 1-2 mg/kg demir koruyucu olarak verilmelidir. Demir
eksikliği gelişme riski yüksek olan (düzensiz beslenen, annesinde demir
eksikliği bulunan bebeklere de demir preparatları 1-2 mg/kg/gün olarak
altıncı aydan başlayarak bir yaşına dek verilebilir.
|