Gebelikte Nelere Dikkat Etmelisiniz ?
 * Sigara ve alkol kullanmayınız.
 * Hekim önerisi dışında ilaç almayınız.
 * Hekiminizin önerdiği demir ilacını düzenli olarak kullanınız.
 * Uzun süre ayakta durmayınız.
 * Günlük işleriniz sırasında kendinizi yormayınız.
 * Bisiklet sürme, tenis oynama, kayak yapma gibi sporlardan uzak durunuz.
 * Mesleğiniz gereği de olsa ağır nesneler kaldırmaktan, zararlı metal, kimyasal madde ve radyasyondan uzak durunuz.
 * Yolculuktan önce doktorunuza danışınız.
 * Bol ve rahat giysileri seçiniz.
 * Alçak topuklu rahat ayakkabılar giyiniz.
 * Pamuklu iç çamaşırları giyinin ve iç çamaşırlarınızı günlük olarak değiştiriniz
 * Yüzük ve bilezik gibi takılar takmayınız.
 * Diş bakımına özen gösterin. Sabah uyanınca, akşam yatmadan önce ve her öğünden sonra yumuşak fırça ile, yavaş haraketlerle dişlerinizi fırçalayınız.
 * Röntgen ışınlarından sakının. Çok fazla zorunlu olmadıkça radyolojik inceleme yaptırmayınız.
 * Her türlü canlı aşıdan sakınınız (Gerekli durumlarda salk polio aşısı, tetanoz  aşısı yaptırmanın sakıncalı olmadığı aklınızda bulunsun.
 * Düşük riski yok ise son aya kadar cinsi ilişkide bulunmakta sakınca yoktur.
 * Haftada en az bir kez ayakta; duş alır biçimde, ılık su ile banyo yapın.
 * Meme bakımına özen gösteriniz.
 * Sarkmayı önlemek için çok sıkı olmayan askılı, pamuk dokumalı sütyen giyiniz.
 * Dolgunluğu önlemek için hafif parmak dokunuşları ile masaj yapınız.
 * Bol su içiniz.
 * C vitamini ve kalsiyum yönünden zengin gıdalar (Turuçgiller, süt ve süt ürünleri) seçiniz. 
 * Lifli besinleri tercih ediniz.
 * Gebelik boyunca 10-12 kg'dan fazla kilo almamaya özen gösteriniz.

 Aşağıda durumlarda hemen hekime başvurunuz;
 * Vajinal kanama: Düşük olasılığını gösterir. Bebeğin olduğu kadar annenin de yaşamını etkileyebilir. 
 * Karında belirgin, sürekli ya da aralıklı ağrı olması: Dış gebelik, düşük, erken doğum belirtisi olabilir. 
 * Fetus hareketlerinin artması ya da azalması. Fetusun sıkıntı içinde olduğunu gösterir. 
 * Yüksek ateş titreme: Enfeksiyon belirtisidir. 
 * Bulanık ya da bozuk görme,
 * Şiddetli baş ağrısı,
 * İnatçı kusma,
 * İdrar yaparken yanma, zorluk ya da az idrar çıkarma: İdrar yolları enfeksiyonunu gösterir. 
· Ellerde ayaklarda ya da yüzde şişme: Böbrek işlevlerinde bozukluğu gösterir.